မဂၤလာပါ

လႈိက္လွဲစြာ ႏႈတ္ခြန္းဆက္သပါတယ္။ ဒီဘေလာ႔ဂ္က ကၽြန္မရဲ့ ဘ၀ျဖတ္သန္းမႈ၊ အေတြ႔အၾကံဳ၊ ခံစားမႈအေတြးအျမင္၊ ဗဟုသုတ၊ က်န္းမာေရးပညာေပး စတာေတြကို ကၽြန္မ ေရးတတ္သလို ေရးၿပီး အမ်ားသိေအာင္ ျပန္လည္မွ်ေ၀ရင္းနဲ႔ မွတ္တမ္းအျဖစ္ သိမ္းဆည္းထားရာ ေနရာတခုသာ ျဖစ္ပါတယ္။ တျခားဆိုက္ေတြက ႏွစ္သက္သေဘာက်တဲ့ ပို႔စ္တခ်ိဳ႔ကို ျပန္လည္ကူးယူ ေဖၚျပထားတဲ့ပို႔စ္ အနည္းငယ္လည္း ရွိပါတယ္။ C-Box ေဘးမွာ ကပ္လွ်က္ ဆိုက္ဘားမွာ က႑အလိုက္ Labels ေတြ ခြဲထားတဲ့အထဲမွာလည္း ႀကိဳက္ႏွစ္သက္ရာကို ေရြးဖတ္ႏိုင္ပါတယ္။ လာလည္သူ အားလံုးကို ေက်းဇူးအထူး တင္ရွိပါတယ္။
ရႊင္လန္းခ်မ္းေျမ့ၾကပါေစ..


ျမတ္ဗုဒၶ၏ ေမတၱာတရား

ျမတ္ဗုဒၶ၏ ေမတၱာတရား
(ေအာက္က ေမတၱာပို႔သီခ်င္းနဲ႔ စာသား ပါဠိ၊ အဂၤလိပ္၊ ျမန္မာ ကို ပိုမိုျပည့္စံုစြာ ေလ့လာခ်င္သူမ်ားအတြက္ ပို႔စ္ကိုဒီေနရာမွာ Click ၿပီး ေလ့လာႏိုင္ပါတယ္။

ဗီဇနဲ႔ အက်င့့္စရိုက္ ဘာကြာသလဲ

ညီမေလး ၀က္၀ံေလးက လူတေယာက္ရဲ့ အက်င့္စရိုက္ဟာ ဗီဇနဲ႔ ဆိုင္မဆိုင္၊ ဗီဇဆိုတာ ဘာလဲ၊ ဗီဇနဲ႔ အက်င့္ စရိုက္တူမတူ၊ ဗီဇကို ျပင္လို႔ရမရ ဆိုတာနဲ႔ပတ္သက္ၿပီး အရင္တင္ခဲ့တဲ့ မ်ိဳးရိုးဗီဇပိုပစ္တခုေအာက္က မွတ္ခ်က္ထဲမွာ ေမးထားပါတယ္။ တျခားစိတ္၀င္စားသူေတြလည္း ဖတ္ႏိုင္ေစရန္ ပို႔စ္တခု အေနနဲ႔ တင္ေပးလိုက္ပါတယ္။ မ်ိဳးရိုးဗီဇ ပို႔စ္ေတြက ေ၀ါဟာရေတြနဲ႔ ရႈပ္ေထြးေတာ့ မေလ့လာဖူးသူေတြအေနနဲ႔ ဖတ္ရ နားမရွင္းႏိုင္တာကို ကၽြန္မ သေဘာေပါက္ပါတယ္။ အမွန္က တင္ထားတဲ့ ပို႔စ္ေတြ အားလံုးကို ဖတ္လို႔ ေသေသခ်ာခ်ာ နားလည္ရင္ ဒီေမးခြန္းေတြရဲ့ အေျဖက ရွိထားၿပီးသား ျဖစ္ပါတယ္။ အခု ဒီပို႔စ္က အရင္တင္ထားတဲ့ မ်ိဳးရိုးဗီဇ ပို႔စ္ေတြက အခ်က္အလက္ေတြကို အရိုးရွင္းဆံုး ေ၀ါဟာရေတြနဲ႔ ျပန္သံုးၿပီး တျခား ဘာသာေရးဆိုင္ရာ ဥပမာတခ်ိဳ႔နဲ႔ ေပါင္းစပ္ကာ အတိုခ်ဳပ္ ျပန္လုပ္ေပးထားတာသာ ျဖစ္ပါတယ္။ မရွင္းလင္းပါက ဇီ၀သိပၸံေခါင္းစဥ္ေအာက္က မိ်ဳးရိုးဗီဇနဲ႔ဆိုင္တဲ့ ပို႔စ္ေတြကို ျပန္လည္ ဖတ္ရႈႏိုင္ပါတယ္။

ဗုဒၶဘာသာအရ သတၱ၀ါတို႔ရဲ့ ျဖစ္တည္မႈကို ကံ၊ စိတ္၊ဥတု၊ အာဟာရ တို႔နဲ႔ ေပါင္းစပ္ထားတယ္လို႔ ဆိုထားသလို ဇီ၀သိပၸံ အရ မ်ိဳးရိုးဗီဇ (Genetic) မွာ သတၱ၀ါတခုရဲ့ ခႏၶာကိုယ္ဖြဲ႔စည္းပံုျဖစ္ေစ၊ အျပဳအမူ အက်င့္စရိုက္ ျဖစ္ေစ ဗီဇႏွင့္ ပတ္၀န္းက်င္ (Gene and Environmental factors) ႏွစ္ခုစလံုး က ပံုေဖၚထားပါတယ္လို႔ ဆိုထားပါတယ္။ သိပၸံမွာက်ေတာ့ ေလာကုတၱရာနဲ႔ ဆိုင္တဲ့ ကံဆိုတာမပါေပမဲ့ ဘုရားေျပာထားတဲ့ စိတ္၊ ဥတုနဲ႔ အာဟာရ သံုးခုက ဇီ၀သိပၸံက ေျပာထားတဲ့ Environmental Factors ေခၚ ပတ္၀န္းက်င္ကို ကိုယ္စားျပဳေနပါတယ္။ ကြဲျပားတာကေတာ့ ဘုရားေျပာတဲ့ သတၱ၀ါဆိုတာ အာရုံေၾကာအဖြဲ႔အစည္း အျပည့္အစံု ပါ၀င္တဲ့ လူ၊ နတ္၊ ျဗဟၼ၊ တိရိစာၦန္နဲ႔ တျခားသတၱ၀ါေတြကိုပဲ ဆိုလိုၿပီး ဇိ၀သိပၸံက မ်ိဳးရိုးဗီဇမွာ ညြန္းဆိုထားတဲ့ သက္ရွိဆိုတာကေတာ့ အာရံုေၾကာအဖြဲ႔အစည္း အျပည့္အစံု မပါ၀င္တဲ့ Microorganisms ေတြနဲ႔ အပင္ေတြပါ ပါ၀င္ပါတယ္။ ဘာပဲ ျဖစ္ျဖစ္ သက္ရွိေတြကို ဖြဲ႔စည္းထားတာနဲ႔ ပတ္သက္ၿပီး အတိုခ်ဳပ္ကေတာ့ ဘုရားက ကံနဲ႔ ပတ္၀န္းက်င္ ေပါင္းစပ္ထားတယ္ လို႔ေျပာၿပီး ဇီ၀သိပၸံက ဗီဇနဲ႔ ပတ္၀န္းက်င္ ေပါင္းစပ္ထားတယ္လို႔ပဲ အဓိပၸါယ္ ရပါတယ္။ ကံနဲ႔ ပတ္သက္တာကိုေတာ့ ဗုဒၶဘာသာ၀င္ေတြအတြက္ ေရွးဘ၀၊ အခုဘ၀ အလုပ္ေတြကို ဆိုလိုတယ္ဆိုတာ ဗုဒၶဘာသာ၀င္တိုင္း သိၿပီးျဖစ္ပါတယ္။

ဒီေမးခြန္းေတြကို ေျဖဖို႔အတြက္ ဗီဇဆိုတာ ဘာကိုဆိုလိုလဲလို႔ နားလည္ဖို႔လိုပါလိမ့္မယ္။ သူ႔ဗီဇကိုက ဒီလိုရွိတာ ဘယ္လိုမွ ေဖ်ာက္လို႔ရမွာမဟုတ္ဘူး ဆိုတဲ့ စကားေတြကို ၾကားဖူးၾကပါလိမ့္မယ္။ ဗီဇဆိုတာဘာလဲ။ ဗီဇ ဆိုတာ အဂၤလိပ္လိုကေတာ့ Gene လို႔ေခၚပါတယ္။ လူ႔ခႏၶာကိုယ္ရဲ ့အေသးငယ္ဆံုး အဖြဲ႔အစည္းတခု ျဖစ္တဲ့ ဆဲလ္ (cell) ထဲမွာ ပါ၀င္ ေပါင္းစပ္ဖြဲ႔စည္းထားၿပီး ေနာက္မ်ိဳးဆက္ကို အေမြဆက္ခံေစတဲ့ အစိတ္အပိုင္းျဖစ္တယ္၊ ဆဲလ္ေတြ တူရာ စုစည္းၿပီး တစ္ရွဴးဆိုတာျဖစ္လာတယ္၊ တူရာ တစ္ရွဴးေတြစုေပါင္းၿပီး အဂၤါအစိတ္အပိုင္းေတြ ျဖစ္လာတယ္ အဂၤါအစိတ္ပိုင္းေတြ စုစည္းၿပီး စက္နဲ႔တူတဲ့ အလုပ္လုပ္မႈစနစ္ (System) ျဖစ္လာတယ္။ System လည္ပတ္မႈနဲ႔ ဒီခႏၶာကိုယ္ႀကီး အသက္ရွင္ေနတယ္ဆိုတာ အေျခခံသိပၸံသင္ဖူးသူတိုင္း သိၿပီး ျဖစ္လိမ့္မယ္။

ဗီဇဆိုတာက ခႏၶာကိုယ္ကို ဖြဲ႔စည္းထားတဲ့ အေသးငယ္ဆံုး အဖြဲ႔အစည္းျဖစ္တဲ့ cell ရဲ့ အလယ္ဗဟိုတည့္တည့္မွာ ရွိတဲ့ Nucleus ထဲက ေသးငယ္တဲ့ DNA ေမာ္လီက်ဴးကို ဖြဲ႔စည္းထားတဲ့ အစိတ္အပိုင္းေလးေတြ ျဖစ္ပါတယ္။ ေသးငယ္ဆံုး အစိတ္အပိုင္းထဲကမွ ထပ္ၿပီးအေသးငယ္ဆံုး အစိတ္အပိုင္း ျဖစ္ေပမဲ့ သတၱ၀ါတိုင္းရဲ့ မ်ိဳးဆက္တခုနဲ႔ တခုၾကားမွာ ရုပ္သြင္လကၡာတို႔ အက်င့္စရိုက္တို႔ကို ဒီ ဗီဇလို႔ လို႔ေခၚတဲ့ အစိတ္အပိုင္းေလးေတြကပဲ သယ္ေဆာင္ေပးပါတယ္။ ဆဲလ္တခုစီထဲမွာ လူေတြရဲ့ ရုပ္သြင္နဲ႔ အက်င့္စရိုက္ကို ေဖၚညြန္းတဲ့ မေရတြက္ႏိုင္တဲ့ ဗီဇေတြ ရွိပါတယ္။ ဒီေသးငယ္တဲ့ ဗီဇတခု ျဖစ္လာဖို႔အတြက္ မိခင္နဲ႔ ဖခင္ ႏွစ္ေယာက္စလံုးဆီက ဗီဇ၀က္ တခုစီနဲ႔ ဖြဲ႔စည္းထားပါတယ္။ သို႔ေသာ္လည္း စရိုက္ (သို႔) ပံုပန္းသ႑န္ လကၡဏာေပၚရင္ေတာ့ အားေကာင္းတဲ့သူ တေယာက္ရဲ့ လကၡဏာပဲ ေပၚတာမ်ားပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ဘယ္ေနရာမွာေတာ့ အေမနဲ႔ တူၿပီး ဘယ္ေနရာမွာေတာ့ အေဖနဲ႔တူတယ္ ဆိုတာပဲ ေတြ႔ရလိမ့္မယ္။ တခုတည္းမွာ အေဖေရာအေမေရာ ႏွစ္ေယက္စလံုးနဲ႔ တူတယ္ဆိုတာ မရွိလိုဘူး။ တျခား တေယာက္ရဲ့ လကၡဏာက မေပၚေပမဲ့ အဲဒီ ဗီဇ က ေသြးထဲမွာေတာ့ ရွိေနတယ္။ ၿပီးေတာ့ သူ႔မိဘဆီမွာရွိၿပီး သူ႔ဆီမွာ မေပၚတဲ့ လကၡဏာက သူ႔သားသမီးဆီမွာ သြားေပၚႏိုင္ပါတယ္။ ရုပ္သြင္ (သို႔) အက်င့္စရိုက္ တခုခုမွာ အေဖေတြ အေမေတြ တေယက္နဲ႔မွ မတူဘဲ အဖိုးအဖြားေတြနဲ႔ သြားတူေနတဲ့သူေတြကို ေတြ႔ဖူးပါလိမ့္မယ္။ အဲဒါေတြဟာ ဗီဇေၾကာင့္ ျဖစ္လာတာေတြ ျဖစ္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္မို႔ ဗီဇဆိုတာ ရုပ္သြင္လကၡာနဲ႔ အက်င့္စရိုက္ေတြကို ပံုေဖၚတဲ့ သတၱ၀ါေတြရဲ့ ေသြးထဲမွာ ရွိေနၿပီးသား မ်ိဳးေစ့ေတြျဖစ္လို႔ လံုး၀ေဖ်ာက္ဖ်က္လို႔ မရပါဘူး။

သို႔ေသာ္လည္း ရုပ္သြင္လကၡဏာနဲ႔ အက်င့္စရိက္တိုင္းက ဗီဇကပဲ လာတာလားဆိုေတာ့ လံုး၀မဟုတ္ပါဘူး။ ဘုရားက ကံနဲ႔ ပတ္၀န္းက်င္ ဇီ၀သိပံၸက ဗီဇန ပတ္၀န္းက်င္က ပံုေဖၚတယ္ ေျပာထားပါတယ္။ မဂၤလာသုဒ္ထဲက ပထမပိုဒ္ျဖစ္တဲ့ လူမိုက္ကိုေရွာင္ သူေတာ္ေကာင္းနဲ႔ ေပါင္းဖက္ရမယ္ ဆိုတဲ့ ဆံုးမစကားက ပတ္၀န္းက်င္ ေကာင္းရင္ လူေကာင္းျဖစ္မယ္ဆိုတာ ေဖၚျပေနပါတယ္။ ၿပီးေတာ့ ငယ္ငယ္က သင္ရတဲ့ ေက်းညီေနာင္ႏွစ္ဦး ပံုျပင္မွာလည္း ေလျပင္းမႈန္တိုင္းတိုက္ၿပီး လြင့္သြားၿပီးေနာက္ပိုင္း လူဆိုးေတြဆီေရာက္သြားတဲ့ ေက်းနဲ႔ ရေသ့ရဟန္းေတြဆီေရာက္သြားတဲ့ ေက်းညီေနာင္ႏွစ္ဦးရဲ့ ကြာျခားပံုက မ်ိဳးရိုးဗီဇ ဘာႀကီးပဲ ျဖစ္ေနပါေစ၊ ပတ္၀န္းက်င္ရဲ့ ျပဳျပင္ထိန္းေက်ာင္းမႈက ဘ၀ေတြအတြက္ ဘယ္ေလာက္ အေရးႀကီးတယ္ဆိုတာကို ေဖၚျပေနပါတယ္။ ဒါက သိပၸံနဲ႔ မဆိုင္တဲ့ အေထာက္အထားမွာ ပတ္၀န္းက်င္ ပါ၀င္ပတ္သက္မႈ ျဖစ္ပါတယ္။

ဇီ၀သိပၸံမွာ မ်ိဳးရိုးဗီဇ ေရာဂါ (သို႔) လကၡဏာေတြကို ေလ့လာထားတဲ့ အေထာက္အထားေတြအရ ေပၚေနတဲ့ လကၡဏာေတြဟာ ဗီဇေရာ ပတ္၀န္းက်င္ေၾကာင့္ပါ ႏွစ္ခုစလံုး ေပါင္းစပ္တာက ပိုမ်ားၿပီး ပတ္၀န္းက်င္ပေရာဂ လံုး၀မပါဘဲ ဗီဇသက္သက္ေၾကာင့္ ျဖစ္တာဆိုလို႔ ၂၀% ပဲ ရွိၿပီး မိဘမ်ိဳးရိုးဗီဇမွာ လံုး၀မရွိဘဲ ဘ၀ေနထိုင္မႈ Environmental Factors (ဘုရားအဆိုရ စိတ္၊ ဥတု၊ အာဟာရ) ေၾကာင့္ ျဖစ္တာ ၈၀% ရွိတယ္လို႔ ေတြ႔ရွိရပါတယ္။ ပံုစံတူ အမႊာေမာင္ႏွမေတြဟာ ဗီဇထဲမွာ ပါတဲ့အခ်က္အလက္တြ အကုန္လံုးတူေပမဲ့ အသြင္လကၡာ အက်င့္စရုိက္ေတြ မတူတာေတြ႔ရလိမ့္မယ္ ဒါဟာပတ္၀န္က်င္အေပၚ တုံ႔ျပန္မႈမတူလို႔ ျဖစ္ပါတယ္။ ဒီအေထာက္အထားေတြအရ လူတေယာက္ရဲ့ အက်င့္စရိုက္ေတြကို ပတ္၀န္းက်င္နဲ႔ ဘ၀ေနထိုင္မႈ ပံုစံက မ်ိဳးရိုးဗီဇထက္ ပိုၿပီး ပံုေဖၚထားတယ္ဆိုတာ သိသာထင္ရွားေနပါတယ္။ ဗီဇနဲ႔ အက်င့္စရိုက္ တူမတူ ဆိုတဲ့ ေမးခြန္းနဲ႔ ပတ္သက္ၿပီး ဗီဇဆိုတာ ေသြးထဲမွာ အမွန္တကယ္ရွိေနတဲ့ မိဘမ်ိဳးရိုးကပါလာတဲ့ နဂိုရွိေနတဲ့အရာ၊ အက်င့္စရိုက္ဆိုတာ ေသြးထဲမွာ ရွိရင္လည္းရွိမယ္ မရွိရင္လည္းမရွိဘူး အျပင္မွာ ေတြ႔ရတဲ့အမူအက်င့္ လကၡဏာဆိုတာ ဒီေလာက္ဆို ၀က္၀ံေလး သေဘာေပါက္ေလာက္မယ္ ထင္တယ္။

ဘယ္ေလာက္ပဲ ျပဳျပင္ေလ့က်င့္ပါေစ ေသြးထဲမွာ ဗီဇ မရွိရင္ လိုက္လုပ္လို႔ မျဖစ္ႏိုင္တဲ့ အမူအက်င့္ေတြလည္း ရွိပါတယ္။ ဥပမာ တခ်ိဳ႔လူေတြ တျခားမ်က္လံုးတဖက္ကို ပံုမွန္အတိုင္းထားၿပီး မ်က္ႏွာဖြဲ႔စည္းပံု လံုး၀မပ်က္ပဲ မ်က္လံုးတလံုးကို မွိတ္လို႔ရတယ္။ တခ်ိဳ႔လူေတြ နားရြက္ကို လႈပ္ျပလို႔ရတယ္၊ လွ်ာကို အေပၚလိပ္တင္လိုက္ ေအာက္ကိုေခါက္ခ်လိုက္ မုန္႔ႀကိဳးလိမ္လို လိမ့္လိုက္ လုပ္ရတာ ရွိပါတယ္။ ဒီလို အမူအက်င့္ေတြက ေသြးထဲက ဗီဇမွာကို ရွိေနလို႔သာ လုပ္လုိ႔ရပါတယ္။ ေသြးထဲမွာ ဗီဇမရွိရင္ လံုး၀ လုပ္လို႔မရႏိုင္ပါဘူး။ ကၽြန္မက ေက်ာင္းက ဇီ၀ေဗဒဘာသာရပ္မွာ မ်ိဳးရိုးဗီဇအၾကာင္းကို သင္ရတုန္းက ဒါေတြကို သိရတဲ့အခ်ိန္မွာ အိမ္ေရာက္ေတာ့ သားမွာ ရွိတဲ့ လကၡဏာေတြကို လာၾကည့္ေတာ့ သားက ကၽြန္မ လံုး၀ လုပ္လို႔မရဘဲ သူ႔အေဖလုပ္လို႔ရတဲ့ လွ်ာလိမ့္တာကို လုပ္လို႔ရေနသလို သူ႔အေဖ လံုး၀လုပ္လို႔မရဘဲ ကၽြန္မလုပ္လို႔ရတဲ့ မ်က္စိတဖက္တည္းကို မ်က္နွာအမူအယာ မပ်က္ေစဘဲ မွိတ္တာကိုလုပ္လို႔ ရေနတယ္။ ဒါေပမဲ့ သူ႔အေဖေရာ ကၽြန္မပါ လုပ္လို႔မရတဲ့ နားရြက္ကို အေပၚအေအာက္ အေရွ႔အနာက္ လႈပ္ျပတာ ကိုလည္း လုပ္လို႔ရေနတယ္။ အဲဒါကေတာ့ ကၽြန္မဘက္က မိဘ (သို႔) သူ႔အေဖဘက္က မိဘ ႏွစ္ဦးထဲက တဦးဦး ဆီက အေမြရတာ ျဖစ္ႏိုင္ပါတယ္။ ဒါကေတာ့ ေမးထားတဲ့ ေမးခြန္းနဲ႔ေတာ့ မဆိုင္ေပမဲ့ ဗီဇနဲ႔ ပတ္သက္ၿပီး စိတ္၀င္စားစရာေကာင္းလို႔ ေျပာျပတာျဖစ္တယ္။

ဗီဇကို ေဖ်ာက္၍ရမရ ဆိုတဲ့ေမးခြန္းက်ေတာ့ ေဖ်ာက္လို႔ေတာ့ မရႏိုင္ဘူး မေကာင္းတဲ့ အက်င့္စရိုက္ျဖစ္ရင္ ပတ္၀န္းက်င္ရဲ့ ျပဳျပင္မြမ္းမံထိန္းေက်ာင္းမႈနဲ႔ မျဖစ္ေအာင္ေတာ့ လမ္းေၾကာင္းလြဲကာ ထိန္းသိမ္းလို႔ေတာ့ ရႏိုင္ပါတယ္။ အရက္ႀကိဳက္သူရဲ့ Gene, ဆန္႔က်င္ဘက္လိင္ကို ပံုမွန္ထက္ ပိုစိတ္၀င္စားသူရဲ့ Gene ထဲမွာ အဲဒီစိတ္ေတြကို ေစ့ေဆာ္ေပးတဲ့ ေဟာ္မုန္းအားက တျခားသူေတြထက္ ပိုမ်ားေနလို႔ ျဖစ္ပါတယ္။ ခိုးတတ္၊ အၾကမ္းဖက္တတ္သူေတြမွာလည္း ဒီအတိုင္းပါပဲ။ ဥပမာ ခိုးတတ္တဲ့ ၊ အၾကမ္းဖက္တတ္တဲ့ အက်င့္ရွိသူကို ခိုးစရာ အၾကမ္းဖက္စရာ မလိုတဲ့ ခိုးဖို႔ အၾကမ္းဖက္ဖို႔ အခြင့္အလမ္းမေပးတဲ့ အေျခအေနနဲ႔ ပတ္၀န္းက်င္မွာ ထားရင္ ခိုးစရာ အၾကမ္းဖက္စရာ ဖန္လာဖို႔ မရွိဘူး။ ထိုနည္းအတူ အရက္ေသစာ၊ မူးယစ္ေဆး၀ါး သံုးစြဲသူ ဆန္႔က်င္ဘက္ လိင္ကိုသာမန္ထက္ စိတ္၀င္စားမႈပိုမ်ားလို႔ ရည္းစားမ်ားသူေတြ၊ မိန္းမ ေယာက္်ား လုိက္စားသူေတြကိုလည္း ဒီအတိုင္းပဲ မွတ္ယူရမွာ ျဖစ္ပါတယ္။ မ်ိဳးရိုးဗီဇမွာ မရွိဘဲ ပတ္၀န္းက်င္နဲ႔ အေျခအေန အခ်ိန္အခါက ေစ့ေဆာ္လို႔ အေျခအေန ဖန္လာရင္ က်ဴးလြန္ျဖစ္သြားတတ္တာကလည္း ဗီဇေၾကာင့္ ျဖစ္တာထက္ ပိုမ်ားတာ ရွိသလို ဗီဇေၾကာင့္ ျဖစ္တာကိုလည္း ရာခိုင္ႏႈန္းအေတာ္မ်ားမ်ားကို အေျခအေန အခ်ိန္အခါမဖန္ေအာင္ လမ္းလြဲၿပီး ျပဳျပင္ထိန္းေက်ာင္းလို႔ ရႏိုင္ပါတယ္။ ေသြးထဲမွာ ရွီေနတဲ့ ဗီဇကိုေတာ့ ထုတ္ပစ္လို႔ လံုး၀မရပါဘူး။ ဒီေလာက္ဆိုရင္ေတာ့ ညီမေလး ၀က္၀ံေလးအေနနဲ႔ အေတာ္ေလး သေဘာေပါက္ေလာက္ၿပီ ထင္ပါတယ္။

သက္ဆိုင္သည့္ပို႔စ္မ်ား
မ်ိဳးရိုးဗီဇ အေမြဆက္ခံျခင္း မိတ္ဆက္ ဤေနရာမွာ
မ်ိဳးရိုးဗီဇ ေရာဂါမ်ားႏွင့္ အေမြဆက္ခံပံု (၁) ဤေနရာမွာ
မ်ိဳးရိုးဗီဇ ေရာဂါမ်ား (၂) ဤေနရာမွာ
မ်ိဳးရိုးဗီဇ ေရာဂါမ်ား (၃) ဤေနရာမွာ




33 comments:

ဗီဇစိတ္ကိုဖတ္ျပီး ေကာ္မန္႔ေပးမလို႔ ေအာက္မွာၾကည္႔လိုက္ေတာ႔ စိတ္၀င္စားစရာျဖစ္လာမယ္႔ ပို႔စ္တစ္ပုဒ္ကို ျမင္ေယာင္မိတယ္။

စိတ္ဝင္စားစရာ ေကာင္းတဲ့ အျပင္ ၊ အရင္က ထင္ျမင္ထား တာေတြ လြဲမွား ေနေၾကာင္း သိလိုက္ရလို ့ အက်ိဳးျဖစ္ေစတဲ့ ပို ့စ္ တခုပါပဲ မငယ္နိုင္ေရ ။

အေပၚဆံုး ေကာ္မန္ ့က ေမးခြန္းက ပို စိတ္ဝင္စားစရာ ေကာင္းသြားသလိုပဲ။
ဒါကိုလည္း ဗီဇ ေၾကာင့္လား ။ ပတ္ဝန္းက်င္ေၾကာင့္လား လို ့ ခြဲျခမ္းစိတ္ျဖာၾကည့္ဖို့ လို လိမ့္မယ္ ထင္တယ္ ။..
ပတ္ဝန္းက်င္လႊမ္းမိုးမွဳေၾကာင့္ ျဖစ္တာပိုမ်ားတယ္ ဆိုတာ လက္ခံမိပါတယ္ ။ ဒီေတာ့ မေကာင္းတဲ့ ဗီဇေလးေတြကို ေျပာင္းလဲေအာင္ လုပ္ေပးနိုင္တဲ့ အေနအထားေတြ ပံ့ပိုးေပးသင့္တယ္ ေနာ္။

ခ်မ္းေျမ ့ပါေစ ..
ခင္မင္စြာျဖင့္
ကိကိ။

ူkiki ေရ ုkiki ေျပာတဲ့ အေပၚဆံုး Comment က ပို႔စ္နဲ႔လည္းမဆိုင္ ၿပီးေတာ့ အဲဒီအတြက္ သက္ဆိုင္တဲ့ ပို႔စ္မွာ ေျဖထားေပးၿပီးျဖစ္လို႔ ကပ္ဖဲ့လုပ္ၿပီး ဒီမွာ ျပန္လာေမးထားလုိ႔ ဖ်က္လိုက္ပါၿပီ။ ကၽြန္မထင္တာကေတာ့ ဒီတေယာက္ဟာ ဗီဇတခုတည္း ပတ္၀န္းက်င္ တခုတည္းေၾကာင့္ မျဖစ္ႏိုင္ဘူး Gene and Environmental Factors ႏွစ္ခုစလံုး မေကာင္းလို႔သာ ဒီလုိ ျဖစ္ေနတယ္ထင္တယ္။

ေမာင္မိုးက ဘာကိုဆိုလိုတာလဲ။

ဗီဇ အေႀကာင္း ၿပည္႕ၿပည္႕စံုစံုေလး ဖတ္လိုက္ရတယ္ ...
တန္ဖိုးရွိတဲ႔ post ေလးပါပဲ မငယ္ေရ...
ရႊင္လန္းခ်မ္းေၿမ႕ပါေစရွင္...

မငယ္ေရ...မ်ိဳး႐ိုးဗီဇ ေဖ်ာက္မရ လို႔ေတာ့ ၾကားဖူး ေျပာဖူးေနတာပဲ...ဇီဝ သိပၸံေဆးပညာနဲ႔ ႐ွင္းျပမွ ဗီဇဆိုတာကို ေသခ်ာ နားလည္သြားတယ္...ေက်းဇူးပါ မငယ္...:)

အရမ္းေကာင္းပါတယ္ဗ်ာ။ စီေဘာက္စ္က စာနဲ႔ ကြန္းမန္႔ေတြကို ဖ်က္တဲ႔ အက်င္႔နဲ႔ အမွန္ေျပာရင္လက္မခံနိုင္တဲ႔ဗီဇပါလာပံုေလး ဆက္ရွင္းေပးပါအံုး။

မငယ္ႏိုင္ေက်းဇူးပါ
သမီးက လင္႕ခ္ ခ်ိတ္ထားပါတယ္ အမ ကုိ အခုလို တင္ေပးတာ ေက်းဇူးတင္ပါတယ္ သူငယ္ခ်င္းေတြကိုလဲ ေပးဖတ္လိုက္မယ္ေနာ္ သူတုိ႕နဲ႕ျငင္းေနလို႕

သမီးလဲ အခုမွ ျပန္ေရာက္လို႕ ဒါေၾကာင္႕ အမ ဘေလာ႔ဂ္ကုိ ဝင္ၾကည္႕ျဖစ္ပါတယ္ အမ ရဲ႕ ဟီးးးးး

ေတာ္ေတာ္ေလးေတာ႕ ရွင္းသြားျပီ ေနာက္မသိမွ ထပ္ေမးဦးမယ္ ဘုိင္ တာ႕တာေနာ္
ေက်းဇူးးအၾကီးၾကီးတင္တယ္ေနာ္

woooo..... Bravo! (ကိုAATO၏ လက္သံုးစကားအရ)

တင္ျပသြားပံုအရမ္းရွင္းလင္းပါတယ္။
နားလည္ရလြယ္ပါတယ္။
အဲ႔လိုေရးသားရွင္းလင္းသြားႏိုင္တဲ႔ အန္တီငယ္ႏိုင္႔ကိုလည္း ခ်ီးက်ဴးေလးစားပါတယ္။
အမ်ားၾကီးသိလိုက္ရတယ္။ ေက်းဇူးဗ်ိဳ႕။

23 Apr 10, 03:38
JK: The last post about gene is informative. I appreciate your effort!
(ပို႔စ္နဲ႔ ဆိုင္ေနလို႔ C-Box က ကူးလာပါတယ္။)။

၀က္၀ံေလးေမးထားလို႔ ေျဖထားတာကို တျခားသူေတြအတြက္လည္း ဗဟုသုတရၾကတယ္ဆိုလို႔ ၀မ္းသာပါတယ္။ ဘုရားေဟာ ဥပမာေတြကလြဲရင္ က်န္တဲ့ အခ်က္မလက္ေတြက Genetics အေၾကာင္း တင္ၿပီးသားပို႔စ္ေတြထဲက ျပန္ေကာက္ႏႈတ္ထားတာ ျဖစ္လို႔ မရွိလင္းတာရွိရင္ က်န္မာေရး/ဇီ၀သိပၸံ ေခါင္းစဥ္ေအာက္က Genetics ပို႔စ္ေတြမွာ အေသးစိတ္ကို ျပန္သြားဖတ္ၾကည့္ႏိုင္သလို ဒီမွာလည္း ေမးခြန္းျပန္ေမးလို႔ရပါတယ္။

ေဒၚလာေရ- အယူမွားသူအတြက္ အမွန္တရားဆိုတာ အမွားကို ဆိုလိုပါတယ္။ ရွင္ေျပာတဲ့ အမွန္တရားက ကၽြန္မအတြက္ အမွားတရားေတြ ျဖစ္ေနလို႔ ဒီအခ်က္ကိုေတာ့ ကၽြန္မ ဆက္မေျပာလိုဘူး။ Genetics နဲ႔ ဆိုင္တာကို ေမးထားတာကိုပဲ ေျဖမယ္။

ကၽြန္မဘေလာ့ဂ္မွာ လူမိုက္ေတြက ညစ္ညမ္းေအာင္လာလုပ္ေနလို႔ လူမိုက္ကို ေရွာင္ခ်င္လို႔ ဖ်က္ရတာ ျဖစ္တယ္။ ဒါေၾကာင့္ C-Box က စာေတြနဲ႔ ကြန္မက္ေတြကို ဖ်က္တာ ဗီဇနဲ႔မဆိုင္ဘူး Environmental Factors ေခၚ ပတ္၀န္းက်င္နဲ႔သာ ဆိုင္ပါတယ္။ ရွင္က ကၽြန္မကို အမွန္တရားလက္မခံသူအျဖစ္ ေရးခ်င္ေဇာနဲ႔ ပို႔စ္ကို ေသခ်ာမဖတ္ဘဲ ေရးလိုက္ရေတာ့ လူေတြမွာ ရွိတဲ့ အက်င့္စရိုက္ေတြမွာ ၂၀% သာ ဗီဇနဲ႔ ဆိုင္ၿပီး ၈၀% က ပတ္၀န္းက်င္ေၾကာင့္ ျဖစ္တယ္လို႔ ပို႔စ္ထဲမွာ ေရးထားတာကိုလည္း ေတြ႔လိုက္ပံုမရဘူး။ ေသေသခ်ာခ်ာ ျပန္ဖတ္ၾကည့္ဖို႔ အၾကံျပဳပါတယ္။

ဗဟုသုတရေစပါတယ္ဗ်ာ.. ဖတ္ရႈ႔သြားပါတယ္.. အက်ဳိးရွိပုိ႔စ္မ်ား တင္ႏုိင္ပါေစ....အစ္မေရ..

မႀကီးငယ္ႏိူင္ေရ...........

ရွင္းရွင္းလင္းလင္းအခုမွပဲသိေတာ့တယ္။
ဗဟုသုတလည္းအမ်ားႀကီးရေစပါတယ္။
ေက်းဇူးတင္ပါတယ္ေနာ္။
ေပ်ာ္ရႊင္ပါေစ။

Anonymous - ရွင္လူ႔က်င့္၀တ္ကို နားလည္ရင္ သူမ်ားအိမ္ သြားလည္ရင္ သူမ်ားအိမ္ စည္းကမ္း လိုက္နာရမယ္ဆိုတာကို နားလည္လိမ့္မယ္။ အိမ္ထဲဖိနပ္စီးခြင့္ေပးတဲ့ အိမ္ကိုပဲ ရွင္ဖိနပ္စီး ၀င္လို႔ရႏိုင္ၿပီး ဖိနပ္စီးၿပီး၀င္ခြင့္မေပးတဲ့အိမ္ကို စီး၀င္လို႔ မရဘူး။ အခုကၽြန္မက ကၽြန္မပို႔စ္က မွတ္ခ်က္မွာ မဆိုင္တာကို ေရးခြင့္မျပဳဘူးလို႔ စည္းကမ္းထုတ္ထားတယ္ ရွင့္မွာ ဒီအတိုင္း လိုက္နာဖို႔ တာ၀န္ရွိပါတယ္။ သူမ်ားအထင္ႀကီးခံရဖို႔ ကၽြန္မဘေလာ့ဂ္ေရးေနတာ မဟုတ္ဘူး။ ရွင္အထင္ေသးလည္း ကၽြန္မ ဂရုမစိုက္ဘူး။ ကၽြန္မဘေလာ့ဂ္ဟာ မဆီမဆိုင္ ရွင္တို႔ေရးခ်င္တာ လာေရးဖို႔ ဖြင့္ထားတာမဟုတ္ဘူးဆိုတာ ကၽြန္မ အၾကိမ္ႀကိမ္ ရွင္းျပၿပီးပါၿပီ။ ကၽြန္မ ရွင္းျပတာကို နားလည္သည္ျဖစ္ေစ၊ လည္သည္ျဖစ္ေစ ကၽြန္မထပ္ရွင္းျပဖို႔ မရွိေတာ့ဘူး။ ကၽြန္မဘေလာ့ဂ္မွာ ၀င္ေရးခ်င္ရင္ ကၽြန္မ ခ်မွတ္ထားတဲ့စည္းကမ္းကို လိုက္မနာပဲနဲ႔ေတာ့ ရွင္ေရးလို႔မရဘူး။
ဒီပို႔စ္ထဲမွာ ထပ္ေရးခ်င္ရင္ Genetics နဲ႔ ဆိုင္တာကိုပဲ ထပ္ေရးပါ မဟုတ္ရငေတာ့ ဖ်က္မယ္လို႔ ထပ္သတိေပးပါတယ္။

kokosan ကၽြန္ေတာ္ေဆြးေႏြးခဲ့တုန္းက ရုိင္းျပခဲ့ရင္ေတာင္းပန္ပါတယ္.. ဘာလို႔လဲဆိုေတာ့ kokosan က ကၽြန္ေတာ့္ထက္အသက္ၾကီးလို႔ပါ... အားရင္ေတာ့၀င္ဖတ္ျပီးေဆြးေႏြးပါဦးမယ္.. အခုေလာေလာဆယ္ေတာ့ စာေတြနဲ႔လံုးခ်ာလိုက္ေနလို႔ပါ..

အေဖ နဲ႔ အေမ ကေန ေမြးဖြားလာတဲ႔ သားသမီးတုိင္းမွာ သားသမီး ဗီဇေတြက အေဖ နဲ႔ အေမ ရဲ႔ ဘယ္သူ႔ဟာ ဘယ္ေလာက္ ဘာလုိ႔ပါတာလဲ...အဲလုိပါတဲ႔သူက အမ်ားစုက အေဖ လား အေမလား...အေဖ ေသြးက ပါတာမ်ားရင္ ဘာလို႔လဲ အေမ႔ေသြးက ပါတာမ်ားရင္ ဘာလို႔လဲ..ဒါမွမဟုတ္ နွစ္ေယာက္လုံးရဲ႔ ေသြးကုိ မွ်မွ်တတ ပါတတ္လား ဘာေၾကာင္႔လဲ...သိခ်င္ပါတယ္...

Anonymous - ေသြးအုပ္စုကလြဲရင္ အေဖ (သို႔) အေမ တေယာက္ရဲ့ လက္ခဏၡာပဲ ေပၚတာမ်ားတယ္။ သက္ရွိ ေတြရဲ့ ဗီဇ(gene) တစ္ခုစီ ကို မိခင္ႏွင့္ ဖခင္ တဦးစီက ရရွိတဲ့ alleles (ဗီဇ၀က္) တခုစီနဲ႔ ေပါင္းစပ္ဖြဲ႔စည္း ထားပါတယ္။ ဖိုႏွင့္မ ေပါင္းစပ္ၿပီးတဲ့အခါမွာ လူသားမွာ ဖခင္၏ သုတ္ရည္ (sperm) က ရရွိတဲ့ allele (ဗီဇ၀က္) ႏွင့္ မိခင္၏ မ်ိဳးဥမွ ရရွိတဲ့ ဗီဇ၀က္ႏွစ္ခု ညီမွ်စြာ ေပါင္းစပ္ၿပီး ဗီဇ (Gene ) တခုကို ျဖစ္ေစပါတယ္။ အဲဒီက တဆင့္ (gamete) လို႔ေခၚတဲ့ ဆဲလ္အသစ္ ပထမဦးဆံုး သက္ရွိ ဆဲလ္တခုကို ျဖစ္လာေစပါတယ္။ ဒါကို လိင္ရွိ ဆဲလ္ပြားျခင္း (Meiosis) နည္းနဲ႔ ရရွိပါတယ္။ အဲဒီ ဆဲလ္ တခုတည္းကေန လံုး၀ ထပ္တူက်တဲ့ ပံုစံတူ ဆဲလ္ေတြကို လိင္မဲ့ ဆဲလ္ပြားျခင္း (Mitosis) နဲ႔ ဆက္လက္ပြားၿပီး လူသား (သို႔) သတၱ၀ါ ေလာင္းလ်ာေလးကို ျဖစ္လာေစပါတယ္။ အဲဒီကတဆင့္ ေနာက္ဆံုးမွာ ျပီးျပည့္စံုသည့္ သတၱ၀ါ သေႏၶသား တခုကို ျဖစ္လာေစပါသည္။ အဲဒီ သစ္ျဖစ္လာတဲ့ သတၱ၀ါမွာ ေမြးဖြားႀကီးျပင္းလာတဲ့အခါမွာ မိခင္နဲ႔ ဖခင္ ႏွစ္ဦးစလံုးဆီက အရိုက္အရာေတြ ေသြးထဲမွာ ညီတူညီမွ် ရွိေပမဲ့ ေသြးအုပ္စု အမ်ိဳးအစားက လြဲရင္ အားေကာင္းသူရဲ့ အသြင္လကၡဏာကိုပဲ ျမင္ေတြ႔ရပါတယ္။ အေမြဆက္ခံတဲ့ပံုစံ အေသးစိတ္ကို သိလိုရင္ အဲဒီ က်န္းမာေရး၊ ဇီ၀သိပၸံေအာက္က မ်ိဳးရိုးဗီဇ ပို႔စ္ေတြထဲမွာ ဆက္ဖတ္ႏိုင္ပါတယ္။

kokosan- ကၽြန္မ ျမန္မာျပည္မွာ High School ေအာင္တဲ့အထိ ေက်ာင္းမေနဖူးပါဘူး။ ၈၈ ဆယ္တန္း တက္တဲ့ႏွစ္အထိပဲ ေနခဲ့ဖူးတယ္။ ျမန္မာျပည္မွာ အထက္တန္းအဆင့္ Biology ထဲမွာ Genetics အေၾကာင္းမရွိဘူး။ ကၽြန္မ ဒါေတြကို ၾသစေၾကးလ်ားက အထက္အတန္းအဆင့္ ေက်ာင္းျပန္တက္မွ Biology မွာ စသင္ရတယ္။ တကၠသိုလ္မွာလည္း Genetic Engineering တို႔ Modern Biotechnology တို႔ကို ယူတဲ့သူေတြပဲ အေသးစိတ္သင္ရလိမ့္မယ္ထင္တယ္။ တျခား က်န္းမာေရးနဲ႔ ဆိုင္တဲ့ေက်ာင္းသားေတြ ျဖစ္တဲ့ Health Science, Nursing, Medicine, Medical Science, Biomedical Science ေက်ာင္းသားေတြအတြက္ေတာ့ အေျခခံပဲ သင္ပါတယ္။ စိတ္၀င္စားလို႔ သိပ္ေကာင္းလို႔ မွတ္မိေနတယ္။ စိတ္၀င္စားရင္ ေဆြးေႏြးပါ ကၽြန္မလည္း သိသေလာက္ ျပန္ေဆြးေႏြးလို႔ရပါတယ္။

ဗီဇက သူ႔နဂိုတတည္းက ေသြးထဲမွာ ရွိေနၿပီးသား၊ ကံကလည္း အတိတ္ကပါလာလုိ႔ အက်ိဳးေပးဖို႔ ရွိေနၿပီးသားျဖစ္သလို ဘုရားေဟာတဲ့ ပစၥဳပၸန္က ပိုအေရးႀကီးပါတယ္ ဆိုတာကလည္း သိပၸံမွာ ပတ္၀န္းက်င္နဲဲ႔ ဘ၀ေနထိုင္မႈ ပံုစံက ပိုအေရးႀကီးတယ္ဆိုတာနဲ႔ တူေနပါတယ္။ မေကာင္းတဲ့ ဗီဇေတြကို ပတ္၀န္းက်င္နဲ႔ ဘ၀ေနထိုင္မႈပံုစံေျပာင္းၿပီး လကၡဏာ မေပၚေအာင္ ကာကြယ္လို႔ ရတယ္လို႔ ဇီ၀သိပၸံမွာ ေျပာထားတာ ရွိသလို ဘုရားကလည္း အတိတ္ကံဘယ္လိုပဲ ပါလာပါေစ ၀ိပႆနာ ပြားျခင္းလို ပစၥဳပၸန္ကံအားေကာင္းရင္ အတိတ္ကံကို အေဟာသိ ျဖစ္ေစႏိုင္တယ္လို႔ ေဟာထားတာ ရွိေနပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ သိပၸံနဲ႔ ဘုရားအေဟာ သေဘာသဘာ၀ခ်င္းက သိပ္မကြာတာကို ေတြ႔ရပါတယ္။ တခုရွိတာက သာမန္လူေတြအတြက္ ပတ္၀န္းက်င္နဲ႔ ဘ၀ေနထိုင္မႈ ပံုစံက ပိုအေရးႀကီးေပမဲ့ ဘုရားေလာင္းတို႔ ရဟႏၱာေလာင္းေတြအတြက္ေတာ့ ဗီဇ (သို႔) ေရွးကပါလာတဲ့ အထံပါရမီက ပိုအေရးႀကီးတယ္လို႔ ထင္တယ္။ သို႔ေပမဲ့ အဲဒီ ဗီဇ (သို႔) ေရွးကပါလာတဲ့ အထံုပါရမီကိုလည္း ဥာဏ္နဲ႔ ၀ိရိယ ေပါင္းစပ္မွ ေအာင္ျမင္တယ္ဆိုေတာ့ လူတေယာက္ရဲ့ ဘ၀အတြက္ (သိပၸံအေျပာအရ ဗီဇနဲ႔ ပတ္၀န္းက်င္၊ ဘုရားေဟာအရ ကံနဲ႔ ပတ္၀န္းက်င္) ႏွစ္စုစလံုး ေပါင္းစပ္ႏိုင္ဖို႔ အေရးႀကီးဆံုး ျဖစ္တယ္လို႔ပဲ လက္ခံရမွာျဖစ္တယ္။ Kokoson's ေဆြးေႏြးမႈအတြက္ ေက်းဇူးတင္ပါတယ္။

မငယ္နုိင္ ခင္ဗ်ာ.. မငယ္နုိင္ ေရးထားတဲ့ ပုိ.စ္က ဗဟုသုတရေစပါတယ္၊ မငယ္နုိင္ ေဆြးေႏြးသလုိ လူဘ၀စျဖစ္လာတာ အေျခခံအေၾကာင္းအရင္း က မိခင္ ရဲ. egg ႏွင့္ sperm တုိ.ရဲ. ေပါင္းစံုရာမွာ ျဖစ္လာတာပါ၊ ဒါေပမဲ. သေႏၶသားျဖစ္လာမဲ. ခေလးရဲ. ကံကလည္းပါလာပါတယ္၊ သေႏၶျဖစ္လာေပမဲ.အေၾကာင္းအမ်ဳိးေၾကာင့္ ကုိယ္၀န္ေဆာင္မိခင္ဟာ miscarriage ျဖစ္တာရယ္၊ မိခင္ျဖစ္သူ က စီးပြားေရး၊ လူမူေရးေၾကာင့္ abortion လုပ္ရ တာမ်ိဳးေၾကာင့္ လည္း သေႏၶသား ဟာ လူဘ၀ကုိ မေရာက္လာခဲ့ပါဘူး၊ တစ္ခ်ဳိ. အိမ္ေထာင္သည္မ်ား ဟာ ႏွစ္ဘက္စလံုး ဘာမွ် ခ်ဳိ.ယြင္းခ်က္မရွိဘဲ ခေလးမရရွိလုိ. IVF (in vitro Fertilization) လုပ္ျပီး ခေလး ရယူတာလည္းရွိပါတယ္၊ တစ္ခ်ဳိ. အိမ္ေထာင္သည္မ်ား ကုိ အၾကိမ္ေပါင္းမ်ားစြာ ေငြေၾကး အကုန္အက်ခံျပီး treatment ယူရပါတယ္၊ ဘာသာေရးအရ ဆုိရင္ေတာ့ မိဘႏွစ္ပါးရဲ. လုိအပ္တဲ့ အေျခခံ အက်ဳိး၊ အေၾကာင္းတရား (egg ၊ sperm) ႏွင့္ ခေလးက လူ.ဘ၀ကို ေရာက္ကုိ ေရာက္ရမယ္ ဆုိတဲ့ သူ.ရဲ.ကံ ကလည္း ပါလာပါတယ္၊ မငယ္နုိင္ နဲ. မိသားစု က်န္းမာရႊင္လန္းပါေစ.....

လက္ေလွ်ၽာ့လိုက္ေတာ့ ေဒၚလာ။ Genetic နဲ႔ ဆိုင္တာကို လာေရးၿပီးေမးထားတာကို ကၽြန္မ ေကာင္းေကာင္း ျပန္ေျဖထားေပးထားပါတယ္။ ဆိုင္လည္းမဆိုင္ ခနဲ႔တဲ့တဲ့ တိုက္ခိုက္ထားတာေတြ ေနာက္ထပ္အႀကိမ္ တရာလာေရးရင္လည္း အႀကိမ္တရာ ထပ္ဖ်က္မယ္။ ရွင္ဘယ္ေလာက္ေရးႏိုင္မလဲ ေရးစမ္းပါ။ အခု ငါးခုရွိၿပီ ကၽြန္မ ေရထားပါတယ္။

အစ္မေရ မဂႍလာပါ

life science မွာ ဘယ္အရာမွ 100 percent (all or none) law ဆိုတာ မရိွဘူးထင္ပါတယ္။ တစ္ခ်ိဳ႕က တစ္ခုခုျဖစ္တာနဲ႕ ဗီဇကို အျပစ္တင္ခ်င္တယ္။ အခ်ိဳ႕ကလည္း ပတ္၀န္းက်င္ေၾကာင့္တဲ့။ ကိုယ္ရဲ႕လုပ္ရပ္တိုင္း စဥ္းစားပံုတိုင္းဟာ ဒီႏွစ္ခုရဲ႕ အျပန္အလွန္တံု႕ျပန္မွဳေတြေၾကာင့္ ျဖစ္တာပါ။

" ဘယ္ေလာက္ပဲ ျပဳျပင္ေလ့က်င့္ပါေစ ေသြးထဲမွာ ဗီဇ မရွိရင္ လိုက္လုပ္လို႔ မျဖစ္ႏိုင္တဲ့ အမူအက်င့္ေတြလည္း ရွိပါတယ္။ " လူမွန္ရင္ genetic code က အတူတူပဲ ျဖစ္တဲ့အတြက္ ဗီဇမပါဘူးဆိုတာ မရိွဘူးထင္ပါတယ္။ သိသာေပၚလြင္တာနဲ႕ ငုတ္လ်ိဳးေနတာပဲ ကြာမွာပါ။ လံုေလာက္တဲ့ လံွဳ႕ေဆာ္မွဳတစ္ခုခုရိွလာရင္ အဲဒီလို ဗီဇေတြက ေပၚလာတတ္ပါတယ္။

(((((" လူမွန္ရင္ genetic code က အတူတူပဲ ျဖစ္တဲ့အတြက္ ဗီဇမပါဘူးဆိုတာ မရိွဘူးထင္ပါတယ္။ သိသာေပၚလြင္တာနဲ႕ ငုတ္လ်ိဳးေနတာပဲ ကြာမွာပါ။ လံုေလာက္တဲ့ လံွဳ႕ေဆာ္မွဳတစ္ခုခုရိွလာရင္ အဲဒီလို ဗီဇေတြက ေပၚလာတတ္ပါတယ္")))))

ဇီ၀ကက ေျပာထားတာ Recessive gene နဲ႔ ေရာေနမလားမသိဘူး။ ခိုးတတ္တဲ့ ဗီဇ ရွိတဲ့သူဟာ ခိုးလို႔မရႏိုင္တဲ့ ပတ္၀န္းက်င္နဲ႔ ျပဳျပင္ထိန္းေက်ာင္းၿပီး ခိုးဖို႔ စိတ္မ၀င္စားေအာင္ လုပ္လုိ႔ ရႏိုင္ေပမဲ့ ခိုးဖို႔အခြင့္အလန္း ႀကံဳႀကိဳက္လာတာနဲ႔ ဗီဇကို ေဖ်ာက္လို႔မရဘဲ ျပန္ခိုးႏိုင္တယ္လုိ႔ ဥပမာေပးရင္ေတာ့ ဇိ၀က ေျပာတာ ဟုတ္ပါတယ္။

ဒါေပမဲ့ Genetics ပို႔စ္ေတြမွာ Recessive gene ကို အစ္မက ငုပ္ဗီဇလို႔ နားလည္သလို ျမန္မာလို ျပန္ထားတာ ရွိေတာ့ ဇီ၀က ဆိုလိုတဲ့ ငုပ္လ်ိဳးေနတဲ့ ဗီဇဆိုတာ Recessive gene ကို ေျပာတယ္ဆိုရင္ေတာ့ အဲဒါမဟုတ္ဘူး။ အေဖဆီက ဗီဇ၀က္တခုနဲ႔ အေမဆီက ဗီဇ၀က္တခု ေပါင္းစပ္ၿပီး ဗီဇတခုကို ရရွိတဲ့ပုဂၢိဳလ္မွာ Dominate gene (စိုးမိုးဗီဇ) ျဖစ္တဲ့ ဗီဇ၀က္ပဲ လကၡဏာ ေပၚပါတယ္။ Recessive gene (ငုပ္ဗီဇ - Nge Naing's translation) ျဖစ္တဲ့ ဇီဇ၀က္က ေသြးထဲမွာပဲ ရွိေနၿပီး ဒီလူမွာ လကၡဏာ လံုး၀မေပၚပါဘူး။ ဒါေပမဲ့ ေနာက္မ်ိဳးဆက္ကို အေမြေပးႏိုင္ပါတယ္။ ဥပမာ အသားျဖဴၿပီး ဆံပင္ေကာက္တဲ့ အေဖနဲ႔ အသားညိဳၿပီး ဆံပင္ေျဖာင့္တဲ့ မိခင္က ေမြးလာတဲ့ ကေလးဟာ မိခင္ဘက္ကပါတဲ့ ဗီဇ၀က္က စိုးမိုးဗီဇ ျဖစ္ေနလို႔ အသားညိဳၿပီး ဆံပင္ေျဖာင့္ေနမွာ ျဖစ္ၿပီး အေဖဆီက ရတဲ့ ငုပ္ဗီဇျဖစ္တဲ့ အသားျဖဴၿပီး ဆံပင္ေကာက္ျခင္း လကၡဏာက သူ႔ေသြးထဲမွာပဲ ငုပ္ဗီဇအျဖစ္ တိမ္ျမဳပ္ေနတယ္ သူမွာ လံုး၀ေပၚဖို႔မရွိဘဲ သူ႔သားသမီးေတြကိုသာ လက္ဆက္ကမ္းႏိုင္ပါတယ္။ က်န္းမာေရး/ဇီ၀သိပၸံေခါင္းစဥ္ေအာက္က မ်ိဳးရိုးဗီဇ အေမြဆက္ခံျခင္း မိတ္ဆက္နဲ႔ မ်ိဳးရိုးဗီဇ ေရာဂါမ်ားႏွင့္ အေမြဆက္ခံပံု (၁) မွာ ဖတ္ၾကည့္ႏိုင္ပါတယ္။ ငုပ္လွ်ိဳးေနတဲ့ ဗီဇလို႔ ေျပာထားတာကို Recessive gene နဲ႔ ေရာမွာစိုးလုိ႔ မတူဘူးဆိုတာ အသိေပးတာပါ။

အစ္မဟာ single gene theory နဲ႕ ေျပာတာပါ။ ဟုတ္ပါတယ္။ တစ္ခ်ိဳ႕ေရာဂါေတြနဲ႕ character ေတြက dominant နဲ႕ recessive ၂ ခု (alleles) နဲဲ႕ေျပာလို႕ရပါတယ္။ ကၽြန္ေတာ္က multi gene theory နဲ႕ေျပာတာပါ။ သူ႕ကိုေျပာရင္ alleles ေတြ ထည့္မေျပာေတာ့ဘူး ထင္ပါတယ္။ protein တစ္ခုအတြက္ dominant or recessive ျဖစ္တာထက္ gene interaction က ပိုအေရးၾကီးပါလိမ့္မယ္။

ဟုတ္တယ္ ဇီ၀က အခုေျပာတာက အမူအက်င့္ အရိုက္အရာေတြကိုပဲ ေျပာတာျဖစ္ၿပီး ေရာဂါေတြနဲ႔ မပတ္သက္ဘူးဆိုေတာ့ စာဖတ္သူေတြကလည္း Genetic Diseases ေတြအေၾကာင္းကို သိမွာမဟုတ္လို႔ Single Gene မ်ိဳးရိုးဆက္ခံတာကိုပဲ အသားေပး ေဖၚျပတာျဖစ္တယ္။ Single Gene Disorder မွာပဲ ပံုမွန္မဟုတ္တဲ့ လကၡဏာ (သို႔) ေရာဂါကို % နဲ႔ သားသမီး ဘယ္ႏွစ္ေယာက္ေမြးရင္ ဘယ္ႏွစ္ေယာက္ လကၡဏာ ရႏုိင္တယ္ဆိုတာ တြက္လို႔ရၿပီး ဗီဇနဲ႔ တိုက္ရိုက္ပတ္သက္တာလည္း Single gene မွာပဲ ရွိတယ္ မဟုတ္လား။ ။ က်န္တဲ့ Cromosomal Disorders နဲ႔ Multiple or Complex Disorders ေတြမွာက်ေတာ့ တိက်တဲ့ ပံုစံမရွိသလို ၈၀% ကို ကာကြယ္လို႔လည္း ရႏိုင္ပါတယ္။ အစ္မတင္ထားတဲ့ Genetic diseases အေၾကာင္းေတြမွာ အကုန္လံုးပါပါတယ္။

Turner Syndrome ကုိ ဘယ္လုိကာကြယ္မလဲ က်ေနာ္မသိတာ နာတာပဲ...။

ပို႕စ္နဲ႕မဆိုင္ေပမယ္႔ တစ္ခု၀င္ေျပာခ်င္ပါတယ္။ ၀ါသနာအေၾကာင္းေျပာတုိင္း အရွင္ေမာဂၢလာန္ ပါတတ္ပါတယ္။ အခုလည္း comment မွာ အဲဒါကို ထည္႕ေျပာတာေတြ႕လုိ႕ပါ။ အဲဒါ ဘယ္ဗုဒၶက်မ္းမွာမွမပါတဲ႔ ပါးစပ္ေျပာဆိုတာကို ေျပာခ်င္ပါတယ္။ အမွတ္မွားတာၾကာျပီး အမွန္ထင္ေနမွာစိုးလုိ႕ပါ။ ဘယ္က်မ္းမွာမွ အဲဒီလို ၀ါသနာမပယ္နိုင္လို႕ ခုန္တာ မပါပါဘူး။

Xanthos.

Anonymous... သို. ကြ်န္ေတာ္ comment ေရးတာပါ၊ က်မ္းတစ္ေစာင္ျပဳစုတာ မဟုတ္လုိ. ဘယ္စာအုပ္ထဲ ကပါလုိ. Reference ကုိ မထဲ့မိ တာကုိ ေတာင္းပန္ပါတယ္၊ ခင္ဗ်ား သိခ်င္ရင္ ကြ်န္ေတာ္ ဘယ္စာအုပ္က ေဖာ္ျပတယ္ ဆုိတာကုိ ရွာျပီး ျပန္ေျပာပါမယ္၊ အားလံုးက်န္းမာ၊ ခ်မ္းသာၾကပါေစ၊

အလွတရား- Turner Syndrome အပါအ၀င္ ခရိုမိုဆုမ္း ပံုမွန္မဟုတ္ဘဲ ေမြးဖြားလာတဲ့ ေရာဂါေတြက ဘာေၾကာင့္ဆိုတဲ့ အတိအက် အေထာက္အထား ရွာမရေသးေပမဲ့ မ်ားေသာအားျဖင့္ အေဖအေမ အသက္ႀကီးသူ၊ ကိုယ္၀န္ေဆာင္ခ်န္မွာ မိခင္တခုခု အေနအထိုင္ အစားအေသာက္ မွားယြင္းသူတို႔မွာ ပိုအျဖစ္မ်ားတယ္လို႔ သိရပါတယ္။

Anonymous ကၽြန္မလည္း အဲဒါကို ဘယ္က်မ္းမွာ ဆိုတာ မသိေပမဲ့ ဘုရားေဟာထဲက တခုခုမွာ ပါတယ္လို႔ပဲ ထင္ေနတယ္။ တကယ္မရွိမရွိဆိုတာကို ေလ့လာဖို႔ လိုေနၿပီဆိုတာေတာ့ အမွန္ပဲ။

kokosan ရွာေတြ႔ရင္လည္း ခ်န္မထားနဲ႔ အခ်က္အလက္ေလးကို လာၿပီးသတင္းေပးပါေနာ့္။ စာလာဖတ္သူ အားလံုးကို ေက်းဇူးတင္ပါတယ္။

ရဟန္းတစ္ပါးက အဲဒီ အရွင္ေမာဂၢလာန္ခုန္တဲ႔အေၾကာင္းကို စာထဲထည္႕ေရးလို႕ သာသနာေရးက ပယ္ပါတယ္။ အေထာက္အထားမရိွလုိ႕ ျပန္ျဖဳတ္ခိုင္းပါတယ္။ အေထာက္အထားမရိွလို႕ ျပန္ျဖဳတ္ခိုင္းတာကို အဲဒီရဟန္းကလက္ခံလုိက္ရပါတယ္။ ဆိုလိုတာကခိုင္လံုတဲ႔က်မ္းရွာမေတြ႕လို႕ပါ။ အဲဒါကို ရွာလာေပးမယ္ဆိုလုိ႕ .... ေတြ႕ေအာင္ရွာလာခဲ႔ပါလို႕အားေပးပါတယ္။ ဒီကိစၥကို ဆရာေတာ္ ရေ၀ႏြယ္အင္းမရဲ႕ စာအုပ္ အမွာစာမွာလည္းဖတ္ဖူးပါတယ္။ ေလာေလာဆယ္ စာအုပ္ေတြနဲ႕ေ၀းတဲ႔အရပ္ေရာက္ေနတဲ႔အတြက္ ဆရာေတာ္ ရေ၀ထြန္းလား ဓမၼေဘရီ ဆရာေတာ္လား ေသခ်ာမမွတ္မိေပမယ္႔ အမွာစာမွာထည္႕ေရးေပးလိုက္တာေတာ႔ ေသခ်ာမွတ္မိပါတယ္။

အခုလည္း ကြန္မင္႔ေရးသူကို အျပစ္တင္ခ်င္တဲ႔စိတ္နဲ႕၀င္ျပီးေျပာေနတာမဟုတ္ပါဘူး။ အမွတ္မွားေနတာကို ေျပာခ်င္တာပါ။

က်ေနာ္က "Cromosomal Disorders နဲ႔ Multiple or Complex Disorders ေတြမွာက်ေတာ့ တိက်တဲ့ ပံုစံမရွိသလို ၈၀% ကို ကာကြယ္လို႔လည္း ရႏိုင္ပါတယ္။ "ဆုိတဲ့ အခ်က္ကုိ သေဘာမက်လုိ႔ ေထာက္လုိက္တာ။ ျပန္ရွင္းမွ ေနာက္တစ္ခ်က္ ထပ္ထြက္လာျပန္တယ္။ Turner က အသက္ၾကီးတဲ့ အေမေတြနဲ႔ ဘာမွ မပတ္သက္ပါဘူး။ ဆုိလုိရင္းက chromosomal abn ကုိ ဘယ္လုိကာကြယ္မယ္လုိ႔ ဖတ္ဖူးလုိ႔တုန္း ေမးလုိက္တာပါ...ဥပမာ Turner ဆုိပါစုိ႔...

Anonymous ႏွင့္ မငယ္နုိင္ခင္ဗ်ား၊ ကြ်န္ေတာ္ဖတ္ဖူးတာ အမွန္ပါ၊ စာအုပ္တစ္အုပ္ျဖစ္ပါတယ္၊ သာသနာေရးက ထုတ္တဲ့ က်မ္းစာအုပ္ေတာ့ မဟုတ္ပါ ၊ ကြ်န္ေတာ့္ ကုိ အခ်ိန္နည္းနည္းေပးပါ၊ ကြ်န္ေတာ္ေတြ.ပါက ေျပာျပပါ့မယ္၊ ကြ်န္ေတာ္ excuse လုပ္တာ ၊ ျငင္းတာမဟုတ္ပါ၊ ကြ်န္ေတာ့္ comment ကုိလည္း ေထာက္ျပတဲ့ အတြက္လည္း ေက်းဇူးတင္ပါတယ္၊ အကယ္၍ စာဖတ္သူမ်ား အထက္ပါ comment ႏွင့္ ပတ္သက္၍ စိတ္အေႏွာက့္အယွက္ ျဖစ္ခဲ့ပါက အားလံုးကုိ ေတာင္းပန္ပါတယ္၊ ကြ်န္ေတာ္ ဗုဒၶစာအုပ္မ်ား ဖတ္တာ ၀ါသနာပါ လုိ. စာအုပ္ ေကာင္းေကာင္းမ်ား ေတြ.ရင္လည္း ကြ်န္ေတာ္ကုိ ေျပာျပပါ၊ အားလုံုး က်န္းမာ ရြင္လန္းပါေစ၊

အလွတရား ေနာက္ထပ္လာေပးတဲ့ မွတ္ခ်က္မွာ ေထာက္ျပေပးတဲ့အတြက္ ေက်းဇူးတင္ပါတယ္။ အမွန္အတိုင္းေျပာရရင္ အရင္မွတ္ခ်က္မွာ ဘာကိုဆိုလိုတယ္ဆိုတာ ကၽြန္မ မသိခဲ့ဘူး။ ကၽြန္မ ဘာသာစကား သိပ္အားနည္းပါတယ္ အတည့္ေျပာမွ တ၀က္ေလာက္ရိပ္မိသူ ဆိုေတာ့ သြယ္၀ိုက္ေျပာရင္ လံုး၀နားမလည္တဲ့သူ ျဖစ္တယ္။ ကၽြန္မ ပို႔စ္ထဲက အေၾကာင္းအရာျဖစ္ေစ၊ မွတ္ခ်က္ထဲမွာ ေဆြးေႏြးထားခ်က္ကိုျဖစ္ေစ သိထားတာနဲ႔ ကြဲလြဲေနရင္ ဟုတ္ရင္ဟုတ္တယ္ မဟုတ္ရင္ မဟုတ္ဘူးဆိုတာ ပြင့္ပြင့္လင္းလင္း ေထာက္ျပႏိုင္ပါတယ္။ ဒီအေၾကာင္းအရာေတြကို ကၽြန္မ အထူးသီးသန္႔ သင္ၾကားေနတဲ့ Subjects ေတြ မဟုတ္ပါဘူး။ အေျခခံေလးေတြ သင္ရတာကို စိတ္၀င္စားလို႔ ျပန္လည္မွ်ေ၀ထားတာသာ ျဖစ္လို႔ ဘယ္သူမဆို ျဖည့္စြက္ေပးႏိုင္ပါတယ္။

ကၽြန္မ ေျပာခဲ့တဲ့ အထဲမွာ Single gene လို တိက်တဲ့ အေမြဆက္ဆံမႈ ပံုစံမရွိဘူးဆိုတဲ့ အခ်က္ကေတာ့ ႏွစ္ခုစလံုးအတြက္ ဟုတ္ပါတယ္။ ၈၀% ကာကြယ္လို႔ ရတယ္ဆိုတာကေတာ့ Complex disorders ကိုအဓိက ေျပာတာပါ။ Cromosomal Disorders မွာေတာ့ အတိုင္းအတာ တခုအထိပဲ ရႏိုင္လိမ့္မယ္။ Cromosome ေတြ ပံုမွန္ မဟုတ္ဘဲ ခၽြတ္ယြင္းေနတာ မ်ိဳးပြားတဲ့ ကာလမွာ အေဖနဲ႔ အေမဆီက ခြဲထြက္လာတဲ့ ဆဲလ္ႏွစ္ခုအနက္ တစ္ခုခုမွာ အပို၊ အလို ပါလာလို႔ (သို႔) ေပါင္းစပ္ရာမွာ သူ႔ေနရာနဲ႔သူ မတြဲဖက္လို႔ ေနာက္တခုက ခရိုမိုဆုမ္း အစိတ္အပိုင္း တစ္ခု က်ိဳးျပတ္ၿပီး တစ္ေနရာမွာ တြယ္ကပ္ေနတာတို႔ တခုခု ေၾကာင့္ ျဖစ္ရတယ္ဆိုေတာ့ တကယ္လို႔ အေဖနဲ႔အေမ ေပါင္းစပ္ခ်ိန္မွာ ႏွစ္ေယာက္စလံုး ပံုမွန္ အသက္အရြယ္နဲ႔ ခႏၶာကိုယ္မွာ ရွိသင့္ရွိထိုက္တဲ့ ေဟာ္မုန္းေတြ၊ အစာအာဟာရေတြနဲ႔ က်န္းမာေနရင္ ဒီလိုျဖစ္ပါ့မလား ဆိုတာ ေတြးမိသလို ဖိုနဲ႔မ ေပါင္းစပ္ၿပီးလို႔ မိခင္ရဲ့ ခႏၶာကိုယ္ထဲမွာ အဲဒီသေႏၶသား ျဖစ္လာဖို႔ Cell Devision အတြက္ လံုေလာက္တဲ့ ခႏၶာကိုယ္ ဖြံ႔ၿဖိဳးမႈနဲ႔ အာဟာရ ရွိေနရင္ ဒီလုိျဖစ္ပါ့မလားဆိုတာ ေတြးမိပါတယ္။ Turner Syndrome ဟာ သိပ္ကို အျဖစ္နည္းလို႔ ပိုမိုျပည့္စံုတဲ့ ရွာေဖြေတြ႔ရွိမႈကို မေတြ႔ေသးေပမဲ့ Down Syndrome နဲ႔ တခ်ိဳ႔ syndrome ေတြက်ေတာ့ အျဖစ္မ်ားေစႏိုင္သူေတြကို သိရွိထားေတာ့ အတိုင္းအတာတခုထိ ကာကြယ္လို႔ရႏိုင္တယ္လို႔ ကၽြန္မဆိုလုိခ်င္တာ ျဖစ္တယ္။ ကၽြန္မ ကိုးကားတဲ့ စာအုပ္ ႏွစ္အုပ္နက္ တအုပ္က ၂၀၀၅ နဲ႔ တအုပ္က ၂၀၀၈ မွာ ထုတ္တာျဖစ္ေတာ့ ေနာက္ထပ္ ႏွစ္ႏွစ္အတြင္းမွာလည္း ဒီေရာဂါေတြနဲ႔ ပတ္သက္ၿပီး တစံုတရာ ထပ္ေတြ႔ရွိထားလည္း ရွိရင္ရွိႏိုင္ပါတယ္။ ၈၀% ကေတာ့ Complex Disorder အတြက္ပါ ေဆာရီးေနာ္ ေရာသြားတာ။

ကၽြန္ေတာ္ကေတာ့ ကၽြန္ေတာ္ႀကိဳးစား ရွာေဖြၿပီး ေရးထားတဲ့ ဘေလာ့ထဲမွာ ဘေလာ့နဲ႔ မဆုိင္တဲ့ စကားကုိ လာေျပာရင္ အဲဒီတုိင္း ပစ္ထားလုိက္တယ္။ ဟုတ္တယ္။ တခ်ိဳ႕က အျပစ္အနာအဆာေတြ လုိက္ရွာ။ ကဲ့ရဲ႕ခ်င္စရာေတြ သက္သက္လုိက္ရွာ အဲလုိလည္း ရွိတယ္။ မငယ္ႏုိင္ အားေပးလွ်က္ပါ။ ဒီလုိမ်ိဳးေတြ မငယ္ႏုိင္ေရးျပမွပဲ သိခဲ့တာေတြ အမ်ားႀကီး ရွိပါတယ္

ေဂ်ဂ်ဴပို္င္တို႔ဆီမွာ လာေရးတာက နည္းနည္းေလးပဲဆိုေတာ့ ပစ္ထားလို႔ သိပ္ျပႆနာမရွိေပမဲ့ အစ္မဆီမွာက အမ်ားႀကီးလာေရးေတာ့ ပစ္ထားရင္ မဆိုင္တာေတြနဲ႔ပဲ အမိႈက္ပံု ျဖစ္ေနလို႔ စာလာဖတ္တဲ့သူေတြကိုလည္း စိတ္အေႏွာင့္အယွက္ ျဖစ္ေစပါတယ္။ ၿပီးေတာ့ ဒီမိုကေရစီအခြင့္အေရးဆုိတာ ဒီလို ပုဂၢိဳလ္ေရး တိုက္ခိုက္ေစာ္ကားတဲ့အခြင့္အေရး အျဖစ္ နားလည္ေနၾကတာကို မဟုတ္ဘူးဆိုတာ ပညာေပးခ်င္လုိ႔ ဖ်က္တဲ့အခ်ိန္မွာ အေၾကာင္းျပခ်က္ကို ေျပာၿပီးဖ်က္ပါတယ္။